材料3つ!干したらのスープ(ブゴクッ)

まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696

とてもシンプルなので、作りやすいです。
物足りなければ、豆腐と生赤唐辛子を足してください。
このレシピの生い立ち
美肌とデトックスに良いという干したらを、去年新大久保で買ったものの、あまり他に材料がないためシンプルバージョンにしました。意外や一番おいしかったので、UPします。

材料3つ!干したらのスープ(ブゴクッ)

とてもシンプルなので、作りやすいです。
物足りなければ、豆腐と生赤唐辛子を足してください。
このレシピの生い立ち
美肌とデトックスに良いという干したらを、去年新大久保で買ったものの、あまり他に材料がないためシンプルバージョンにしました。意外や一番おいしかったので、UPします。

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材料

2人分
  1. 干したら 20g
  2. 長ねぎ 10㎝
  3. 1個
  4. だし汁(煮干し) 2カップ
  5. 塩・こしょう 適宜
  6. A しょうゆ 小さじ1/2
  7.  ごま 小さじ1/2
  8.  酒 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    干したらはキッチンばさみで3㎝位に切り、水(※分量外)でもどしざるにあげて水けをきる。

  2. 2

    1にAをもみこみ、鍋に入れて中火で炒める。

  3. 3

    香りがたってきたら、だし汁を入れ、あくをとりながら弱火で10分煮る。

  4. 4

    あくが取れたら、小口切りにしたねぎを入れ、少ししんなりしたら溶き卵を入れる。

  5. 5

    塩こしょうで味を調えて火を止める。

コツ・ポイント

干したらに下味をしっかりつけているので、さみしい味ではないですよ。

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まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696
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都内で一人暮らしをしている会社員です。常備菜中心の簡単な玄米食料理を実践中です☆※さとう・・・甜菜糖※しょうゆ・・濃い口
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