枝豆の枝豆和え

0130rie
0130rie @cook_40095840

お豆腐で白和えを作るように乾燥枝豆で作ってみました。お豆腐よりも水分がすくなくお弁当向き。作り置きおかずに!
このレシピの生い立ち
スーパーで乾燥枝豆をみつけてサラダとは違う食べ方を考えていたため。夏でなくても枝豆をたべたいこと、豆腐の白和えに飽きちゃったので考え付きました。

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材料

  1. 乾燥枝豆 150g
  2. 人参 小さめ1本
  3. 生ひじき 70g
  4. 小さじ1/2
  5. ○すりごま(白) 小さじ1と1/2
  6. ○白だし(濃縮タイプ) おおさじ2
  7. ○梅酢 小さじ1
  8. ○白みそ 小さじ1強

作り方

  1. 1

    乾燥枝豆をたっぷりの水で戻す。
    豆が膨らんだら塩で10分ぐらいゆでる。

  2. 2

    人参を1分ゆでる。
    ひじきも1分ゆでる。
    ○をすべてまぜ、味噌をしっかり溶かす。

  3. 3

    枝豆の2/3をフードプロセッサーにかける。こまかくなるまでしっかりと。
    ボールに移し、○をいれしっかりまぜる。

  4. 4

    3のボールの中にひじきとにんじんをいれる。ひじきはざるにあげるだけで、水分をきりすぎなくてOKです。

コツ・ポイント

ひじきの水分をきりすぎないのはフードプロセッサーにかけた枝豆に水分が少ないからです。
水を切りすぎないほうが、全体がよくなじみます。
薄味の設定ですので、塩分を足したい方は枝豆をゆでるときに塩を多くしてください。

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