作り方
- 1
乾燥ひじきを水で戻す。ごぼうをささがきにし、水にさらす。冷凍枝豆を流水解凍し、さやから出す。
- 2
沸騰したお湯でごぼうを軽くゆがく。戻したひじきの水を切り、沸騰したお湯で軽く煮る。
- 3
ごぼうとひじきをザルに上げ、軽く流水で洗い、水気をよく切る。ボウルにひじき、ごぼう、枝豆を入れ、調味料で和える。
似たレシピ

ひじきと枝豆のマヨネーズ和えサラダ
さっぱり和食のメインの時などに、箸休めにいかがでしょうか?簡単やし、女性の方特に鉄分補給にいいですよ☆


ひじきと枝豆あえ
枝豆とひじきの相性バツグン(*^o^)/\(^-^*)


枝豆の枝豆和え
お豆腐で白和えを作るように乾燥枝豆で作ってみました。お豆腐よりも水分がすくなくお弁当向き。作り置きおかずに!


ひじきと枝豆のお豆腐煮
箸休めに。ご飯にのせて小丼ぶりにも。2012/12/27話題入り・2014/3/25二度目の話題入り大感謝です♡


枝豆とひじきの白和え
ご飯もパクパク進みます(*^^*)!!家族にも大好評☆☆


ひじき&枝豆
めんつゆ、で簡単で美味しい(^_^)v栄養満点


枝豆とひじきの白和え
骨密度が少ない方に ~骨粗鬆症対策レシピ~


枝豆とひじきの混ぜごはん
お弁当の彩りに


枝豆とひじきのブレインサラダ♪
幸せな脳づくりのお手伝い♪脳にいいブレインフードをたっぷり使ったサラダです。お好みでシラスを追加しても◎


簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆
火を使わずに簡単に作れる栄養満点サラダ☆あと一品欲しい時に!2019/09/10殿堂入り感謝です☆


梅の実ひじきと枝豆の白和え
梅の実ひじきがあれば簡単に作れます!栄養価も高くおいしいです。


ひじきとごぼうのごまみそ和え
やさしいごまみその風味です。


ひじきとごぼうのサラダ
根菜とひじきで食物繊維がたっぷり取れるサラダです。


✿❀❁枝豆プラスで彩りひじき❁❀✿
いつものひじきに枝豆プラスで♩*。彩りいい感じ~♡ヽ(´▽`)/


ひじきと枝豆のごはん
とっても簡単でしかも見栄えもします!炊き込みご飯ですが、薄味さっぱりで味の濃いおかずとも合うと思います。


枝豆のマヨネーズあえ
冷凍枝豆でもう1品!


ひじきとベーコンのサラダ
簡単サラダ。さっぱりしているので 箸休めにも。止まらなくなる美味しさ。


ひじきの胡麻味噌炒め
まろやかな胡麻味噌味がひじきとよく合います。ご飯のおかずやお弁当にどうぞ。


ひじきと枝豆のサラダ
夏にピッタリなサッパリとしたサラダです♪枝豆とコーンで彩りもgood٩(๑❛ᴗ❛๑)


枝豆とひじきのサラダ
簡単すぐに出来る食物繊維サラダです♪乾燥ひじきと冷凍枝豆でぱぱっとあと1品が作れます。


枝豆とひじきの炊き込み御飯
マクロ美レシピ【1人分288kcal】


ひじきと枝豆のマヨネーズ和え
こうするとひじきがたくさん食べられます。


豆腐とひじきの炒め物
ご飯のお供に、お弁当にもどうぞ


ひじきと枝豆のサラダ
ひじきは煮物だけじゃないよ〜(^-^)/


枝豆とひじきのお豆腐サラダ
残った枝豆とお豆腐を使いたくて。ダイエットメニューです。


梅干と枝豆の和え物
箸休めやおつまみなどに♪


枝豆と豆腐のひじき和え
ファミマにあったおかずを再現♪


ひじきと枝豆の簡単白和え
お豆腐で簡単に一品!


ヒジキと枝豆の中華和え
中華風のさっぱりした一品です。


ひじきと野菜のごま酢和え
箸休めにぴったりのさっぱりとした和え物です。常備菜としてもおすすめです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20015803