ししとうと大葉とじゃがいもの素揚げ

liqueur☆ @meux
衣が無い分、油っこさがくどくなく、野菜チップスのようにおつまみ感覚で食べられます。
このレシピの生い立ち
カロテンが豊富とされる野菜を素揚げにし、効率的な栄養摂取が期待出来るようにしました。
作り方
- 1
じゃがいもは薄くスライスします。
- 2
大葉は水洗いし、キッチンペーパー等で水気をしっかりと拭き取ります。
- 3
ししとうも水洗いし、キッチンペーパー等でしっかりと水気を拭き取ります。
- 4
フライパンにオイルをひき、各材料を両面返しながら、水分が飛ぶまで揚げ焼きにします。
コツ・ポイント
揚げ立てを食べるようにすると、サクサクの食感が楽しめます。
そのまま食べてもパリパリで美味しいですが、塩を軽く振れば、お酒にも合うおつまみになります。
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