簡単肉巻き風ちくわ

はるponpon @cook_40175663
簡単ボリュームのある肉巻きを作りました。
食べごたえがあり家族から大好評でした!
このレシピの生い立ち
野菜を切る手間と普通の肉巻きは
量をたくさん作らないといけないので
それを簡単にボリューミーにつくれないかと
思って作ってみました!
作り方
- 1
1》3本いりちくわを半分に
切ります。
ニンジンもスティック状に
切っておきます。 - 2
2》切っておいたちくわの中に
ニンジンを詰め込みます - 3
3》バラ肉をそのままちくわに
巻き付けます。
片栗粉をつけて焼きます。
- 4
4》焼き目がついてきたら火を
弱火にして調味料を
加えます。 - 5
5》まんべんなくタレが
付いたらゴマを振りかけ
完成です
コツ・ポイント
✡肉の剥がれ防止もあるので片栗粉は
まんべんなく付けるといいと思います
✡ニンジンを柔らかくしてからでも
いいですがあえて噛みごたえがあるように
そのまま生の状態で使いました!
似たレシピ

簡単☆ ちくわの肉巻き
簡単なのにしっかり夕食のメイン食となるおかずです!ちくわの栄養も取れ、ボリュームもあるのでとても良いです!


簡単エノキの肉巻き
冷蔵庫にある野菜を入れて、ボリュームのあるおかずになります。


チーズ入りちくわの肉巻き
少しだけ残っていた豚薄切り肉で、簡単でボリュームのある肉巻きを作りました。お弁当にぴったり?


簡単!ちくわで肉巻き
ちくわを肉巻きするので弾力があり巻きやすく、とっても簡単美味しいですよ!


簡単!ごろごろ南瓜のチーズ肉巻き
大きいかぼちゃの肉巻きで食べごたえあり


お弁当に☆ちくわ in 肉巻
いつもの肉巻にちくわを入れたらボリュームアップ☆お弁当にも見栄えします。


お弁当に^ ^ちくわの肉巻き
いつもの肉巻きがチクワでボリュームUP^_^


野菜肉巻
みんな大好き!肉巻き♡見た目ガッツリ、食べるとヘルシー。ボリューム満点のおかずです!


簡単!茄子嫌いも好物に!茄子の肉巻き
茄子嫌いの子供に食べてほしくて、作りました。ありがちな肉巻きですが子供もよく食べ、夫からも好評。2回目も大好評でした


高野豆腐のピリ辛みそ肉巻き
ヘルシーなのに食べごたえのある中華風ピリ辛みそ肉巻き☆


高野豆腐のヘルシー肉巻き
高野豆腐にお肉を巻いてヘルシーだけどボリュームある肉巻きにしました。


ちくわの肉巻き(カラフルちくわ)
綺麗な色の ちくわの肉巻きです


簡単ちくわ甘酢肉巻き
簡単美味しいな、ちくわの甘酢肉巻き!箸が止まらないです。


椎茸と肉巻き玉子煮
肉巻きでボリュームアップ、子供も大喜び


肉巻き☆照り焼き
うちにあるお野菜で肉巻き。


肉巻きちくわ
ちくわでかさ増しボリューム満点!


簡単!こってり肉巻ききのこ
牛肉みたい!!と大好評だった肉巻きです。きのこでかさ増しできてヘルシー美味しい。ダイエットにも♪


レンジで☆ちくわの肉巻き
ちくわを使ってボリュームアップの簡単肉巻きです。中に色々入れてアレンジも楽しめます♪


ナスの肉巻き
ナスが分厚く食べごたえのある肉巻きです


肉巻きしいたけ
ボリューム満点!肉巻きしいたけ


簡単!みりん醤油で肉巻き握り
砂糖無しでみりんだけで十分甘い肉巻き握りです


簡単!肉巻きゆで卵
スコッチエッグを作るより簡単。肉巻き卵です。


ちくわのボリューム肉巻き
タレは市販の焼き肉のタレで簡単ボリューム肉巻き!子供もモリモリ食べてくれます♪


4種のガッツリ肉巻きナス竹輪オクラ薄揚げ
甘辛いタレが絡み、ご飯が進みます!肉巻にすることで、ボリュームアップ!!食べ応えあります^_^


簡単!贅沢☆チーズちくわ肉巻き
チーズちくわ肉巻きの贅沢バージョン


肉巻き豆腐の味噌田楽
肉巻き豆腐でボリューム感あり。メインにもなる田楽です。


アスパラ入り竹輪の肉巻き
竹輪でかさ増し&肉だけよりふんわり食べやすいアスパラ肉巻き。甘辛ダレでご飯が進みます。節約、お弁当のおかずに。


スティックセニョールの肉巻きちくわ
スティックセニョールとちくわのそれぞれの歯ごたえを楽しみつつ、ボリュームのある一品です。


チーズ入りちくわの肉巻き
ちくわにチーズを入れて肉巻きにしたボリュームたっぷりな1品。おかずやおつまみにぴったりです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18541360