☆サツマイモとりんごのサワーマヨ和え☆

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419

サツマイモとりんごのサラダですが、サワークリームを使ってさっぱりこってりな癖になる味です。。。お勧め♪
このレシピの生い立ち
サツマイモのサラダをアレンジしてみました。サワークリームが残っていたので。。。

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材料

  1. サツマイモ 中2本
  2. りんご 半分
  3. ドライクランベリー(又は干しぶどう) 適宜
  4. くるみ 適宜
  5. マヨネーズ 大匙5くらい
  6. サワークリーム 大匙3くらい
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモは5センチ位の拍子切りにしてレンジでチン。りんごは皮付きのままいちょう切り。
    くるみは軽く炒めておく。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズとサワークリームを入れて混ぜ合わせておく。サツマイモ、りんご、くるみ、クランベリーを加える。

  3. 3

    軽く塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

サワークリームの代わりにヨーグルトとレモン汁でもオッケーです。ドライクランベリーの代わりに干しぶどうでもオッケー。
くるみの代わりにアーモンドでもオッケー。
彩りのためにりんごは皮付きのままがいいと思います。

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レシピ作者

yukkycafe
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台所に立ってる時間が一番好き。 ダイエットも頑張っているけど食べるのも好き。 簡単でヘルシーで見た目重視なお料理を紹介したいと思ってます♪ブログも公開中→ http://blogs.yahoo.co.jp/yamasaki_yuki
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