作り方
- 1
・油揚げを開き油抜きします。
・ほうれん草は、ささっと茹でる。 - 2
鶏肉・ほうれん草を油揚げの幅に合わせて切り巻きます。
- 3
鍋に油揚げを入れ◆の調味料を入れて煮込みます。約30分。
- 4
コツ・ポイント
*好きな野菜を巻き巻きしてください。
*具は多い方がイイなぁって実感(^_^.)
*味ゎご家庭の味付けでもイイですよぉん♪
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