簡単♪朝食にも!レタスの炒り卵のせ♪

michidesu
michidesu @cook_40158844

朝食やあと1品欲しい時、5分で出来ます。
和洋中、どれにでも合うと思います♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝にも、栄養良く食べられるおかずが欲しいと思って考えました。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. レタス 大きい葉だったら2枚分位
  3. ☆塩 小さじ4分の1
  4. ☆しょう油 小さじ2分の1
  5. ごま 小さじ2分の1
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    レタスは洗い、水気をきって手で食べやすい大きさにちぎってお皿に盛る。

  2. 2

    卵を割りほぐし、☆も入れ、よく混ぜる。
    ※今回の写真はあまっていたカニカマも少量入っています。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油をいれ、2でやわらかめの炒り卵を作る。

  4. 4

    熱々の炒り卵を1のレタスに乗せて出来上がり。

  5. 5

    食べる時は炒り卵とレタスを混ぜながら食べてね!
    マヨネーズを上からかけても美味です。

コツ・ポイント

・炒り卵はやわらかめに作るとレタスと絡みやすいです。
・炒り卵がソース代わりなので、少し味が濃い目の方が良いと思います。

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レシピ作者

michidesu
に公開
はじめまして。michidesuと申します。私、旦那、12歳の男の子、8歳の女の子と4人でのんびり暮らしています。皆さんのアイデアをお借りしつつ、自分でも新しい味を作っていけたらな~、と思っています。どうぞ宜しくお願いします♪
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