和風✿そば粉のクレープ

タモちゃん @tamochan
そば粉で焼いたクレープ♪生地はデザートにも軽食にもあうので休日のブランチにいかが?
このレシピの生い立ち
信州白馬で人気のご当地グルメ、そば粉で焼いたガレット。美味しかったので家でも焼いてみました
作り方
- 1
ボールに卵を割りほぐし水で溶いてからそば粉、塩を加えて混ぜ合わせます できた生地は30分ほどねかせます
- 2
油を薄く塗ったフライパンを温め(油分量外)一旦濡れ布巾にジュッとのせて再びコンロに戻します
- 3
①の種をお玉に1杯程度フライパンに落とし薄く広げます
火加減は弱火で表面が乾いてきたら返してゆっくり焼きます - 4
生クリームは泡立て(好みで加糖する)練ごまを混ぜ合わせ焼きあがったらクレープをお皿に盛り付けメープルシロップと添えます
- 5
今回加糖されたソントン「黒ごまクリーム」を使ってみました 飾りは市販のお多福豆です。小豆、金時豆、黒豆等と合います♫
- 6
この生地でガレットも焼けます♪(写真は卵とチーズ入り)甘味をひかえているので食事クレープにもあいます
コツ・ポイント
薄めで軽い生地に仕上げています
※生クリームはお好みの分量でご用意ください メープルシロップ+バターもあいます
IHクッキングヒーターならレベル1~2の弱で(5段階レベルなら)
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そば粉のクレープε-(/・ω・)/
お野菜沢山とれるクレープでブランチやお弁当にε-(/・ω・)/


そば粉のクレープ
和風のクレープが食べたいときの一品です。


ガレット(そば粉のクレープ)
甘い系クレープではなく、食事系クレープ:ガレット(そば粉のクレープ)です。


そば粉のミルクレープ
卵焼き器で焼いた、そば粉のミルクレープ風です。


そば粉クレープ♪♪
そば粉クレープはトッピングを変えるだけでデザートにもおかずにも!!アレンジがしやすいです☆


*我が家のガレット2種*そば粉クレープ*
休日のブランチに!お客様のおもてなしに!健康的なそば粉でいろいろクレープ楽しめます☆(写真はジャーマンポテト入り)


レンジでそば粉クレープ★低FODMAP
AGEを気にしている方向けのそば粉バナナクレープです。低フォドマップなクレープを、朝昼おやつにどうぞ♪


そば粉のクレープ
クレープ生地にそば粉を使用。甘くない食事系の具がお勧めです。ラップに包んでランチにいかが?


そば粉とごまの和風クレープ
そば粉にごまペーストをいれてクレープを作ってみました。まっくろけ。和風の具を包んでみました!


豆乳カスタードクリームのそば粉のクレープ
そば粉100%のクレープ。豆乳から作るカスタードクリームとノンカフェインのチョコクリームと一緒に♪


アイスクレープ
簡単にすぐ作ることのできるアイスクレープです。クレープの生地はもちもちで、軽食やおやつにぴったりです。


蕎麦粉のクレープ!❨(@≧↺≦@)❩ノ
蕎麦粉のクレープにクリームチーズ&コンビーフと、フレッシュな野菜とハムチーズにメープルシロップで爽やかな一品ですよ~!


そば粉入り和風バナナクレープ
そば粉と小麦粉、半々で生地を作り、砂糖味噌を塗った和風アレンジクレープです!カロリーが気になる時にはもってこいです♪


そば粉のクレープ
簡単美味しいクレープです。


そばクレープアイス
アイスクリームをそば粉クレープで包みました。


ホットプレート☆蕎麦粉クレープ・生地♪
レシピ本掲載♡蕎麦粉入りクレープ生地です♪野菜やハム…お食事系からチョコバナナにクリーム…スィーツ系までお好みで♪


簡単!クレープ生地
休日の朝に作りたい。デザート用でも食事用としても、何にでも合うクレープ生地です。テーブルで巻き巻きパーティもイイ^ ^


そば粉のクレープ
そば粉を使ったヘルシーなクレープです。甘さをおさえているのでハムやレタスを巻いてサラダクレープにも♪


かんたんクレープ
もちもちしたクレープ生地が出来ます。焼いているときは慌てないで大丈夫。この量でもたっぷり焼けるしお腹も膨れます。


高原野菜とりんごを包んだ蕎麦粉のクレープ
信州の美味しさが詰まった一品です☆休日のブランチに、長野の大自然を想像しながら召し上がれ~♪


シュガーバターそば粉クレープ
シンプルで素朴なそば粉のクレープです。


混ぜて焼くだけ☆ブルーベリーミルクレープ
クレープ生地を焼いて重ねるだけで♪ブルベリーのミルクレープ(≧∇≦*)


☆りんごとカスタードINそば粉クレープ☆
そば粉を使ったクレープです。普通にクレープでも良いと思うのですが、そば粉というところが、体によさそうかな?


ガレット~そば粉のクレープ~
フランス人の旦那君が気の向いたときにたま~に作ってくれる、そば粉のガレット。甘くないお食事用のクレープです。


そば粉のクレープ♪
そば粉の生地に、好きな野菜を巻いてサラダ風でも、フルーツやジャムを巻いてデザート風でも、みんなで美味しく食べられます!


そば粉のクレープサンド
そば粉と豆乳だけのヘルシークレープです。動物性食品不使用グルテンフリー。ヴィーガンにも、ダイエットにもおすすめ。


クレープの巻き方
クレープ屋さん直伝のクレープの巻方です。


そば粉のクレープ アラカルト
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