鎌倉野菜で鯵の南蛮漬け

禿鷹だす
禿鷹だす @cook_40153868

酢がキツめの南蛮漬けです。旦那様がお酢大好きなので、普通の人には酸っぱいかもです。柑橘系の絞り汁でも代用可
このレシピの生い立ち
頂き物の鎌倉野菜があったので、ほんのりピンクな鯵の南蛮漬けを作ってみました。色味が足りない時は、ピーマンなど入れて下さい。

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材料

鯵二匹分
  1. 鯵三枚おろし 2匹
  2. 人参 5cm
  3. 赤大根 1cm
  4. 小玉ねぎ 1個
  5. 醤油 大2
  6. みりん 大3
  7. 大1
  8. お酢 大4
  9. 片栗粉 適宜
  10. レンコン 5ccm

作り方

  1. 1

    片栗粉以外の調味料をバットなどに合わせておく

  2. 2

    野菜は千切り調味液にポーンと

  3. 3

    レンコンを好きな塩梅に切って素揚げ

  4. 4

    アジを適当な大きさにして、片栗粉をまぶし、しっかり揚げる

  5. 5

    調味液と野菜が入ったバットに揚がったらすぐに入れて、少し野菜と液を絡ませる。

  6. 6

    時々様子を見ながら、野菜、鯵をひっくり返して常温になったら、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

野菜と鯵に対して調味液が少なめです。なので味が馴染むまで天地返ししてください。

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レシピ作者

禿鷹だす
禿鷹だす @cook_40153868
に公開
元々は、キッチンで見習いコックでしたが、子供ができてからもっぱら…お家でしか調理出来てません。
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