ごぼうの オイマヨ炒め!

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

ごぼうをお弁当に入れるときは、
きんぴらばっかり!(*_*)

オイマヨ炒めがすごい美味しいんです♥
このレシピの生い立ち
お弁当に、ごぼうを使ったおかずを、と思って。

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材料

2人分
  1. ごぼう 15㎝
  2. カニカマ 2本
  3. オイスターソース 小さじ1
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは食べやすい大きさに切る。
    小口切りでも、細切りでもOK❀

    写真は、小口切り。

  2. 2

    フライパンに油を少し引き、ごぼうを炒める。

  3. 3

    ごぼうの香りがしてきたら、調味料を入れ、全体になじませる。

  4. 4

    火を止め、お皿やカップに入れた後に、ほぐしたカニカマを乗せる。

コツ・ポイント

カニカマを最後に乗せないと、色どりがきれいになりません(+o+)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

井澤綾華(井澤農園)
に公開
農家の食卓に登場する野菜の味を活かした料理をご紹介♪北海道栗山町井澤農園4代目孝宏のヨメです。二児の母。自称「農家フェチ」♡料理研究家の肩書を持ちながら、フリーランスでもお仕事をしています。企業のレシピ開発、料理教室、ホームページの栄養コラム・記事監修、各種講演会、HBCあぐり王国北海道出演、2018年~北海道新聞の連載中。管理栄養士、栄養教諭第一種を取得。
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