生姜が効いて旨!肉団子の塩麹和風スープ

ダッフィー0428
ダッフィー0428 @cook_40167575

お野菜たっぷり!生姜が効いてるフワフワ肉団子にお好きな具材で、栄養満点‼
塩麹に和風だし合いますよぉ♡是非、お試しを…♡
このレシピの生い立ち
塩麹がたくさん余っていたので、スープにも合うのでは⁇と思い、入れてみましたぁ☆
だしとマッチして、和風味でほっこりしますよ。

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材料

  1. 〈肉団子の調味料〉
  2. 豚ひき肉 150g
  3. しょうが お好み…たっぷりがおすすめ!
  4. ごま 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. だしの素 小さじ1
  8. 長ネギ 小さじ1ぐらい
  9. 一個
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 〈野菜〉お好みで…
  12. キャベツ 3枚
  13. 人参 2分の1
  14. もやし 半分
  15. しめじ 2分の1
  16. 〈スープの調味料〉
  17. 750ml
  18. だしの素 小さじ1
  19. しょうゆ 大さじ1
  20. 塩麹 大さじ3
  21. 〈仕上げ〉
  22. オクラ 少々
  23. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    野菜を切る。
    キャベツザク切り、人気短冊切り、もやし、しめじを用意する。

  2. 2

    鍋に水とだしの素、人参を入れて沸騰させる。
    沸騰したら、キャベツ、もやし、しめじを入れて柔らかくなるまで煮込む。

  3. 3

    野菜を柔らかく煮込む間に、肉団子の用意をする。
    豚ひき肉に肉団子の調味料を全て入れ、スプーンでよく混ぜる。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、肉団子をスプーンで取り、そのまま鍋の中に入れる。

  5. 5

    肉団子に火が通ったら、塩麹、しょうゆを入れて味を整える。

  6. 6

    仕上げに白ごま、オクラを乗せて完成っ!

コツ・ポイント

残り野菜でも何でも好きな物を、じゃんじゃん入れて下さい。
スープにすると子供達も野菜が食べやすいです。

春雨を入れるのも良いですよぉ♡

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ダッフィー0428
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