簡単!豚ロースと夏野菜のポン酢炒め

ふじみん13
ふじみん13 @cook_40152692

夏野菜をポン酢炒めでさっぱりいただきます。ニンニクや生姜、鰹節などで風味up!
このレシピの生い立ち
ポン酢炒めを色々試してみて美味しかったので。

簡単!豚ロースと夏野菜のポン酢炒め

夏野菜をポン酢炒めでさっぱりいただきます。ニンニクや生姜、鰹節などで風味up!
このレシピの生い立ち
ポン酢炒めを色々試してみて美味しかったので。

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材料

3人分
  1. 豚ロースの薄切り 200g
  2. 茄子(大) 1本
  3. ピーマン 3個
  4. ズッキーニ 1本
  5. パプリカ 1個
  6. ニンニク 1片
  7. ポン酢 100cc
  8. 生姜 1片
  9. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切りにします。
    茄子、ズッキーニ、ピーマン、
    パプリカは一口大の乱切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引きニンニクを炒め香りが出たら豚ロースを炒めます。色が変わったら取り出しておきます。

  3. 3

    同じフライパンで茄子とズッキーニを蓋をして中火で3分ほど炒めます。

  4. 4

    肉を戻し入れ、ピーマンを入れてポン酢を入れて水気を飛ばすように炒めます。

  5. 5

    仕上げに生姜を擦って、鰹節をかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

鰹節は後で足して味に変化を付けても美味しいです。
単調なポン酢味にならないようにニンニクや生姜を使うのがコツです。
パプリカは今回は黄色でしたが赤色でもきれいです。

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ふじみん13
ふじみん13 @cook_40152692
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フライパンをメインとしたシンプルな調理器具で簡単、時短で美味しいレシピを研究中です。圧力鍋、FP(フードプロセッサー)も活用してます。
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