作り方
- 1
もやしを茹でる。茹でている最中に大根おろしをする
- 2
茹でたもやしを水切りして置く。その間にタレ作り。
- 3
大根おろしにごま油、いりこ、お酢、白だし、黒ごま、鰹節、白ごまを入れて混ぜる。
ポイントは白ごまのみすりごま使う! - 4
作ったタレに茹でたもやしを入れて和える。
完成!!!
コツ・ポイント
白ごまを香り立つ様にすりごまにする。
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