さっぱり!鶏肉の南蛮漬け

たぱちゃん_
たぱちゃん_ @cook_40172427

しっかり味で
ご飯もばりばり進みますよ♩

このレシピの生い立ち
普段は、ささみなのですが
今日はガッツリ鶏肉でしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/2個
  4. ☆唐辛子の小口切り 1本分
  5. ☆お酢 大さじ3
  6. ☆しょうゆ 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ2
  8. ☆砂糖 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. 片栗粉 大さじ4
  11. サラダ油

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんを薄切りにし、☆の材料を混ぜたものに漬けておく。(半日ほど漬けておくと玉ねぎの辛味が消えます)

  2. 2

    一口大に切った鶏肉をしょうゆに5分ほど漬け、片栗粉をまぶし軽く握っておく。

  3. 3

    フライパンに油を1センチほど注ぎ、温まったら②の鶏肉を揚げていく。

  4. 4

    こんがり揚がったら①の液に浸し、玉ねぎとにんじんと共に皿にもる。

  5. 5

    残りの液をかけ、完成!

コツ・ポイント

にんじんはピーラーを使うと
上手くうすーく切れますよ♩

えのきやピーマンなどを
いれても美味しいかも〜〜〜!

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レシピ作者

たぱちゃん_
たぱちゃん_ @cook_40172427
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