こってり。大根と蒟蒻のみそ煮(どて煮風)

こむみる619 @cook_40154160
こってり味ですがお箸が進んじゃいます!こんにゃくで食物繊維をおいしく摂りましょう~♪
このレシピの生い立ち
テレビに影響され急にどて煮が食べたい、でも悪天候のため外出したくない('・_・`)・・ということで、お家にあるもので作ってみた、どて煮ライクなみそ煮です。
作り方
- 1
板こんにゃくは両面に細かく切れ目をいれ、サイコロ状に切りアク抜きします。
- 2
豚ロースは一口大に、大根はこんにゃくと同じくらいの大きさのサイコロ状に切ります。
- 3
●を混ぜておきます。
- 4
フライパンにごま油を熱し、豚ロース→こんにゃく→大根の順に入れ、こんにゃくと大根に焼き色がつくまで焼きます。【中火】
- 5
↑↑このとき、豚ロースをこんにゃくと大根の上に乗っけておくと焦げませんよ~☆
- 6
●を入れ、フタをして10分煮ます。ときどきフライパンを揺すってくださいね。【中火】
- 7
ここでみそも入れ、よく溶かします。火を弱め、さらに煮汁が少なくなるまで煮てください。(15分くらいかな?)【弱火】
- 8
煮てるあいだにねぎをスライスしておきます。このときもたまにフライパンを揺するのをお忘れなく♪
- 9
煮汁が少なくなったらお皿に盛りつけ、ねぎと一味をトッピングしてできあがりです。
コツ・ポイント
こんにゃくの下処理(アク抜き&細かい切れ目)重要です!くさみがとれ味がしっかり染み込みますので+(*´∀`)b゚ 豚肉はロースじゃなくても大丈夫です。コーヒーミルクを入れるとこってりながら味がまろやかになりますので、是非☆
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