青梗菜と桜エビの炒め物

簡単でおいしく青梗菜が食べれちゃう♪

チンゲン菜をたっぷり食べられる

チンゲン菜使いたくて

桜えび。お好み焼きだけでは…。青梗菜と相性いいです。

いっぱいあったチンゲン菜もあっという間に食べれちゃいます♪

お酒のつまみにッ！何度食べても飽きない美味しさです(^-^)/

チンゲン菜たっぷりの中華炒めです。

青梗菜と桜えびのポン酢炒め

エビと青梗菜の中華炒め！

青梗菜で食べ応えのある一品を！シャッキシャキの食感でビールにもご飯にも合います。

チンゲンサイ以外の青菜でも作れます。

豚肉と青梗菜をオイスターソースで絡めて☆とろみをつけてホカホカ。温まります～♪

ビタミン、カルシウムたっぷりのチンゲン菜が、いくらでも食べられちゃいますよ～♪

シャキシャキ青梗菜と豚肉が良く合います

ハムと青梗菜の炒め和え

青梗菜と卵の中華風炒め

自家製青梗菜で中華炒め。無農薬！！

◎おうちにある食材でパパッと作る時短メニュー♪◎シャキッとしたチンゲン菜が美味しい♪◎野菜たっぷりおかずで健康的♪

材料は青梗菜と調味料のみ！超～簡単＆超～おいしい!!

台湾で食べた青梗菜の炒め物？

酒蒸しでチンゲンサイが柔らかい＊子供も食べやすい一品

豆腐と青梗菜をガラスープで味付けしてさっぱり味の炒め物に♪

少ない材料で簡単に作れるスピードメニューです。主食はマーボー豆腐なんかで副菜として作ると合いますよ♪

秋が旬のチンゲンサイをたっぷり食べよう！！短く切ると、子供はモリモリ食べてくれます。

青梗菜炒めただけ

野菜室にしなびかけた｢チンゲンサイ｣を発見＞_＜。ヤバ！と、思いオイスターソースでささっと炒めました。メッチャ簡単に出来て、安上がり。その上、美味しいよ(^ｰ^)v

青梗菜と挽肉だけのシンプルなオイスター炒め♪ごはんや豆腐に掛けてどうぞ。

またまた豆板醤を使った一品です(*≧∀≦*)今回はチンゲン菜とひき肉を使いました♪

青梗菜を使った青菜炒めです。小松菜やターサイでも同じように作れます。参考レシピ：【青梗菜レシピ】シンプルに炒めるだけ！やみつき。 - YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=VT5k0FvKVQk

チンゲンサイと豚肩ロース肉の中華あんかけ炒めです。メインのおかずにおすすめです。