チンゲン菜のささっと炒め

ぷりんちゃん
ぷりんちゃん @cook_40014134

野菜室にしなびかけた「チンゲンサイ」を発見>_<。ヤバ!と、思いオイスターソースでささっと炒めました。メッチャ簡単に出来て、安上がり。その上、美味しいよ(^ー^)v

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材料

2人分
  1. チンゲン菜 2株
  2. にんにく 2欠片
  3. ねぎ 大匙 1
  4. オイスターソース 適量
  5. 桜エビ 適量

作り方

  1. 1

    にんにくは、皮をむいてみじん切りに。
    おろしにんにくでも代用可(小匙2くらいにしてます)。

  2. 2

    チンゲン菜は茎と葉を別けて、それぞれ2cm幅くらいにザク切り。

  3. 3

    熱くなったフライパンにねぎ油大匙1を注ぎ、みじん切りにしたにんにくを投入。
    香が出たら、チンゲン菜の茎の方から炒める。
    油が馴染んだくらいで、桜エビと葉の方を炒める。
    茎と葉が混ざったところで火を止め、好みの量のオイスターソースを掛け、混ぜ合わせる

  4. 4

    オイスターソースが絡まったら、皿に盛りつけ、召し上がれ!

    ねぎ油がなければ、長ねぎもみじん切りにし、みじん切りにしたにんにくと一緒に入れて、香りを出せば良いと思います。

コツ・ポイント

今回はチンゲンサイだけでしたが、長ねぎを斜め切りにして一緒に炒めても美味しそう。

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レシピ作者

ぷりんちゃん
ぷりんちゃん @cook_40014134
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最近エスプレッソマシーンを新調しました。以前の物に比べて、その泡立ちと言ったら・・・もう自宅cafeで十分です*(^-^)*
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