キャベツの簡単お好み焼き風

ゆうまなはるきママ
ゆうまなはるきママ @cook_40066013

キャベツを大量消費したいときや、休日の昼ご飯に!
ご飯炊くのが面倒だなぁ、なんて時はコレ!!
このレシピの生い立ち
休日の昼、子供たちもいるし簡単にあるものですませたいと思い考えてみました!
家にある材料だけで作れます。

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材料

中3枚分
  1. 小麦粉 約50g
  2. 約150ml
  3. キャベツ 1/4玉
  4. 和風だし(少量のお湯でといておく) 小さじ1
  5. 豚小間(あれば豚バラ のせたいだけ
  6. 1個
  7. 中濃ソース 適宜
  8. マヨネーズ 適宜
  9. かつおぶし(あれば 適宜
  10. 天かす(あれば 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    小麦粉に水、卵、だし汁を入れだまがなくなるまで混ぜる。
    だまがなくなったらキャベツをいれてスプーンでざっくりまぜる。

  3. 3

    サラダ油をひいて熱したフライパンにおたま1杯すくった生地を流しいれ広げる。肉を広げてキャベツの上に載せる。

  4. 4

    フタをして両面を4分ずつ焼く。
    火が通ったか楊枝を刺して確認する。

  5. 5

    中濃ソース両面にかけて少し焼いたら皿に盛りマヨネーズををかけて完成!

コツ・ポイント

生地を作る時、水は少しづつ入れて調整して下さい。
お好み焼き用のソースじゃなくてもフライパンでジュッと焼くことにより香ばしさが増してとてもおいしいです。
天かすがあれば2の時に一緒に混ぜます。

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レシピ作者

ゆうまなはるきママ
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冷蔵庫の残り物を使ったレシピや節約料理、簡単手間なし料理に挑戦しています!我が家で使うお肉はほとんど豚小間なので経済的!!また、休日の昼や一人でお昼を食べるとき、ご飯を炊くのが面倒な時は小麦粉を使って乗り切ります!そんな小麦粉レシピや、愛用の味付きポン酢レシピもアップしていきます。子供がいるので子供たちが喜ぶ簡単おやつも紹介していきますのでよろしくお願いします☆
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