なすと豚肉の甘酢炒め

bebepanda
bebepanda @cook_40052567

醤油:酢:砂糖=1:1:1で簡単! ”なす”までも、まるでお肉の食感♪ご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
酸っぱ好きなもので、”なす”だけで作ってましたが、ボリュームUPでお肉入れると、育ち盛りの娘へのモリモリおかずに変身しました。

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材料

2人分
  1. なす(長いの使いました) 1本
  2. 豚肉 100g
  3. きのこ類 適量
  4. ☆砂糖:醤油:酢 全て大匙1
  5. 小麦粉・塩・酒 少々
  6. 鰹節(あれば 少々

作り方

  1. 1

    なすを洗い、縞々に皮をむき、斜め切りして塩水で10分ほどあく抜きする。水を切り、うすく小麦粉をまぶす。

  2. 2

    1を焼き色がつくまで、裏表焼き、色がついたら、一度取り出す。

  3. 3

    豚肉を入れ、半分火が通ったら、酒を少々振りいれ、アルコール分が飛んだら、2のなすと、きのこを入れる。

  4. 4

    2に☆の調味料を一気に入れ、よく味を染ませ、盛り付け、鰹節をかけて出来上がり!

  5. 5

    ☆”なすと豚肉”検索で一位をいただきました。嬉しいものですね。簡単で美味しいをモットーにがんばろっと! H24.4.3

コツ・ポイント

砂糖:醤油:酢=1:1:1 これ、いろいろ応用効きます。酸っぱすぎたら、お砂糖の量を増やすといいかも。 フライパンにそれぞれの調味料を入れる場合は、具材の上に砂糖を、それを溶かすよう醤油をいれ、最後にお酢にすると、しっかり甘酸さが残るかな。

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レシピ作者

bebepanda
bebepanda @cook_40052567
に公開
年がら年中、何作ろうか考えてるも。。野菜たくさん!育ち盛りの娘のためにボリューム、栄養のある美味しいものを心がけています。娘の”これ、やば!うま!が聞きたくて、今日も美味しい献立考え中♪娘もアイディアたくさん出してくれます。
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