簡単!えのきと油揚げでできるつまみ

popoiko @cook_40144734
焼いたえのきとねぎ、グリルした油揚げが香ばし~い♪
七味をた~っぷりふって食べてください!
お酒のおつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみになって、カロリーの低い簡単メニューを考えていて。
作り方
- 1
えのきの軸を落として、半分に切る。ねぎは斜め切り。油をしいてないフライパンで炒め、水分飛ばす。
- 2
油揚げは油抜きし、グリルで焼いて、縦半分にし1センチ幅に切る。すべて和えて皿に盛り、ぽん酢と七味をふってできあがり~
コツ・ポイント
油をしかず、フライパンで炒めて水分飛ばしたえのきがほんとにおいしいです。
似たレシピ

えのきの油揚げ巻き焼き
えのきを油揚げで巻いて焼きました。


キャベツ油揚げえのきサラダ
簡単サラダです。油揚げ、えのきは刻んで冷凍しておいたものを使いました。


油揚げで簡単おつまみ★
素朴な味付けですが本当おいしく、リピートしてます!!そして、厚い油揚げが食べ応えあります。お酒とよくあいますよー(^^)


カリカリ油揚げのねぎ七味マヨネーズサンド
かわいい動物の型で抜いた油揚げをカリカリになるまで焼いて、ごま油でじっくり炒めたねぎに七味唐辛子とマヨネーズを加えた"ねぎ七味マヨネーズ”をサンドしました。しょうが&しょうゆで・・・。


簡単贅沢☆ねぎと油揚げの香ばし味噌焼き
こんがり焼いた、油揚げの香ばしさと甘ーいねぎを香ばしねぎ味噌をつけていただきます♪おかずにもおつまみにもそっこーできる♡


油揚げとネギのおつまみ
味付けは七味唐辛子とポン酢だけ!簡単にさっと作れます^^


簡単おつまみ♪えのきバタぽん
えのきだけをバターで炒めて、ポン酢で味付けしただけ!お酒のおつまみに、ご飯のお供に。


えのきの油揚げ巻き
えのきと油揚げで簡単に美味しいおかずを作ろうと思い、考えました。


油揚げのおつまみ 青じそバージョン
グリルで焼いたカリカリの油揚げに他の材料を混ぜるだけ♬♪とっても簡単です。


すぐできる!油揚げのおかず
さっとできるおかずです。おつまみにもどうぞ


エノキと油揚げの味噌汁
エノキと油揚げの味噌汁


超簡単&節約!油揚げDEポン酢合え♪
リーズナブルな油揚げを油抜きするだけでできちゃいます♪お酒の肴にも、後一品ささっとできる副菜がほしい時にも最適ですよ♪


おつまみ油揚げ
安くて美味しいお酒のお供♥


油揚げサラダ
焼いた油揚げに、ポン酢のソースをかけて食べます。


油揚げ醤油焼きの上に紅生姜の七味和え
フライパンで焼いた醤油味の油揚げに紅生姜と七味唐辛子を和えたものをトッピングしました。


簡単おつまみ☆油揚げの納豆挟み焼き
かりっとした油揚げの中は~!!ウマッ!!簡単!お酒のおつまみです。


えのき茸と油揚げの味噌汁
《話題入り》えのき茸に合う油揚げとコラボのお味噌汁です☆


あぶらあげ焼き
サンドウィッチマンさんも絶賛の宮城の定義山のあぶらあげ。焼いただけですが。三浦春馬君も番組でうれしそうに食べていました♡


油揚げ納豆挟み焼き
カリカリに焼いた油揚げと納豆の香ばしさがくせになる1品ですよ♪おかず、おつまみはもちろん、お弁当にも入れられます☆


干しえのき乾燥油揚げでやみつき無限えのき
YouTubeけんますクッキングのけんますさんがえのきを使って無限えのきを紹介、干しえのきと乾燥油揚げで作ってみました!


油揚げのネギ味噌巻き
油揚げに味噌をぬりネギ巻いて焼いただけの簡単おつまみ♪


超簡単!あと一品の油揚げさん♪
おかずが寂しい時のお助けレシピ!油揚げとネギだけなのに、お酒のおつまみにもおかずにもなりますよ〜


油揚げdeおつまみ
お酒の肴がたりな〜い・・・と言うときにあっというまにできちゃいます^^


油揚げとしめじのおろし和え
焼いた油あげとしめじをポン酢で和えます。おろし大根とポン酢、七味唐辛子などの酸味や辛味も効いた大人の味です。


えのきだけと油揚げのとろとろ煮
えのきだけと油揚げを甘辛くさっと煮詰めました。ご飯にも合うし、ちょっとしたおつまみにも(゜∇^d)!!


油揚げとえのきのおかか和え
油揚げとえのきのおかか和えです(^^)


油揚げ・長ネギ・えのき茸入りのお味噌汁
いつも作る油揚げとネギのお味噌汁に、エノキダケをプラスすると食感と香りが増して美味しい(*^^*)


☆簡単すぎ♪えのきと油あげのサッと炒め☆
えのきと油あげとねぎと調味料があればできちゃう簡単レシピ(о´∀`о)★☆★2017.5人気順で1位になりました☆★☆


おつまみにピッタリ!ねぎのゴマ油和え
熱を通すのでねぎの辛味は減りますが、七味で辛さは調節下さい。お酒のお供にどうぞ。


レタスとえのき茸の豚肉巻き
レタスとえのき茸を薄切りの豚肉に巻いて焼きます。七味ポン酢でさっぱりと♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18585385