ささみとかぼちゃのサラダ

mhーtkyd
mhーtkyd @cook_40134427

ささみ消費にいかがですか?かぼちゃとの相性もぴったりです。パンに挟んでも!!
このレシピの生い立ち
ささみ消費方法を考えてたら思いつきました

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材料

4人分
  1. ささみ 6本
  2. かぼちゃ 1/5個
  3. ツナ缶 1個
  4. マヨネーズ 大5
  5. お酒 適量
  6. 胡椒 適量
  7. パプリカ 適量(あれば)

作り方

  1. 1

    ささみをお皿に並べてお酒をまんべんなくかける。かぼちゃは1センチの角切りに。

  2. 2

    ラップをかけたささみをレンジで3分。ひっくり返してまた3分。少し冷ましてフォークでほぐす。

  3. 3

    角切りにしたかぼちゃをレンジで3分。少し冷ます。

  4. 4

    ささみとかぼちゃをボールに入れ後の材料を(パプリカ以外)混ぜ合わせる。お皿に盛り付けパプリカをふって完成

コツ・ポイント

ささみにお酒を多めに。

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レシピ作者

mhーtkyd
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料理大好きー20歳です!!創作レシピいっぱい考えちゃいます!!
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