冬瓜のオイスターソース炒め♪

rupinIH
rupinIH @cook_40142789

冬瓜の優しいさっぱりとした食感は、暑い夏にぴったり。オイスターソースで若い人にも好まれる味付けに!
このレシピの生い立ち
冬瓜を若い人にも食べさせたくて、オイスターソースで味付けしてみたら、好評でした。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 100g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小さじ2
  4. 冬瓜 400g
  5. ピーマン 2個
  6. ナス 1本
  7. エリンギ 1本
  8. 生姜 10g
  9. ミニトマト 4個
  10. サラダ油(炒め用) 小さじ2
  11. 塩コショウ 少々
  12. ★酒・みりん・醤油 各小さじ1
  13. ★オイスターソース 大さじ1~1と1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、塩コショウと酒で下味をつけておく。冬瓜は種を取って皮を厚めにむき、5ミリ厚のいちょう切りにする。

  2. 2

    ピーマン、ナス、エリンギはそれぞれ短冊切りに、生姜は千切り、ミニトマトは4つ切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と生姜を入れて熱し、香りがたってきたら豚肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わってきたら端に寄せ、空いたところへトマト以外の野菜類を入れて炒め、塩コショウをする。

  5. 5

    全体がしんなりしてきたら、★の調味料を順に回し入れて炒め、最後にミニトマトを入れてさっと炒め合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

冬瓜以外の野菜類は、大きさを合わせて切りそろえると加熱しやすくなります。オイスターソースの量はお好みで加減しましょう。

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レシピ作者

rupinIH
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