野菜たっぷり!ベジブロスで和風ポトフ

pucsta
pucsta @cook_40113808

野菜たっぷりでほっこりうれしいポトフです。ベジブロスを使って栄養満点です!

このレシピの生い立ち
ベジブロスを使ってなにか作りたいな、と思い考えました。
ベジブロスがない場合は、コンソメでもOKです。

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材料

  1. 鶏手羽元 6本くらい
  2. 大根 10センチ
  3. にんじん 1/2本
  4. レンコン 1節
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ベジブロス(なければ水粉末コンソメ) 200ml
  7. 生姜 1かけ
  8. 調味料
  9. 小さじ1
  10. 大さじ1
  11. みりん 大さじ1/2
  12. 醤油 小さじ1/2
  13. 醤油(仕上げ用) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    【前日準備】
    大根を1センチ幅のくし切りにして、冷凍します。

  2. 2

    にんじんは乱切り、じゃがいもは一口大に切り水にさらします。レンコンも一口大に切って酢水に。
    生姜は薄切りに。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルをしき、中火にかけます。

  4. 4

    鶏手羽元を皮目を下にして焼き色がつくくらいまで焼きます。

  5. 5

    鶏肉をひっくり返し、生姜の薄切りとベジブロスを入れます。
    落し蓋&アク取り用にリードクッキングペーパーをのせ煮立てます。

  6. 6

    鶏肉の表面が白くなったら、リードを取ります。

  7. 7

    水を切った残りの野菜と調味料(仕上げ用醤油以外)を入れて蓋をします。
    時々かき混ぜながら30分。

  8. 8

    火を止める寸前に、仕上げ用醤油を入れひと混ぜして完成!
    このまま鍋で冷ますことで、味がしみこみます。

  9. 9

    干し野菜で作るベジブロスのレシピも載せています。
    ID:18634403

コツ・ポイント

大根を冷凍すると、味の染みこみが早いです。

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レシピ作者

pucsta
pucsta @cook_40113808
に公開
ごはんは楽しくおいしく。おうちごはんで毎日ぷっくら満腹になれるような嬉しい料理を目指して、日々勉強中。添加物をなるべく避けたい旦那さんのために、負担にならない程度に気を付けて料理してます。1週間の献立やつくりおきをメインにしたブログもやってます♪https://pucsta.com/
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