さっぱりポン酢醤油味♪玉葱の豚肉巻き

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

味付けは味ポンで簡単♫少ない豚肉でボリューム満点&ヘルシーなおかずが完成します!
このレシピの生い立ち
美味しい玉葱が届いたので、素材の味を満喫出来る肉巻きを作ってみました(*^^*)

冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもお勧めです。

さっぱりポン酢醤油味♪玉葱の豚肉巻き

味付けは味ポンで簡単♫少ない豚肉でボリューム満点&ヘルシーなおかずが完成します!
このレシピの生い立ち
美味しい玉葱が届いたので、素材の味を満喫出来る肉巻きを作ってみました(*^^*)

冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもお勧めです。

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材料

6個分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 12枚(約120g)
  2. 玉葱 1/2個(約150g)
  3. 青紫蘇 2枚
  4. サラダ油 小さじ1
  5. ★ポン酢醤油 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1/2
  7. ★砂糖 大さじ1/2
  8. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    玉葱は櫛型に6等分に切る。

    青紫蘇は千切りする。

  2. 2

    豚肉で玉葱を覆う様に巻く。
    玉葱1個当たり豚肉は2枚。
    豚肉が大きかったら1枚でOK!

  3. 3

    巻いた状態はこんな感じ。

  4. 4

    同様に6個作る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、とじ目を下にして並べる。
    蓋を閉じて、弱火で焦げ目が付く程度まで焼く。

  6. 6

    裏返して再び蓋を閉じて、中まで火が通るまでじっくり焼く。

  7. 7

    余分な脂分、水分をキッチンペーパーで拭い取る。
    こうすると、たれの味が染み込み易くなる。

  8. 8

    ★印の調味料を入れる。
    中火にする。

  9. 9

    表裏をひっくり返しながら、たれを絡ませ、両面に美味しそうな焦げ目が付くまで焼く。

  10. 10

    器に盛り付け、青紫蘇を乗せて、お好みで七味唐辛子を振る。

  11. 11

    断面はこんな感じ。
    玉葱は適度な歯応えを残りつつ、中まで火が通っている。

コツ・ポイント

じっくりと弱火で中まで火を通す事がポイントです。

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