もつにらいため

rietan1223
rietan1223 @cook_40042372

女性にもたべやすいもつレシピ。梅酒と一緒に是非。
このレシピの生い立ち
男性に人気のもつを女性にも食べやすいように考えたレシピです。

もつにらいため

女性にもたべやすいもつレシピ。梅酒と一緒に是非。
このレシピの生い立ち
男性に人気のもつを女性にも食べやすいように考えたレシピです。

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材料

4人分
  1. もつ 300-400g
  2. もやし 1袋
  3. にら 1束
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. さけ 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    臭みをとるためにもつを下茹でして、ザルにあけておく。

  2. 2

    サラダ油をひいてあたためたフライパンに、もやしとニラをいれて、さらに塩ひとつまみを加えてよく炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、もつを加えて中火で3分間炒める。

  4. 4

    さけ、みりんを加え、火にかけてアルコールを飛ばしたら、醤油を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    時々まぜながら火にかけ、水分量が半分程度になり味がなじんだらできあがり。皿にもりつける。

コツ・ポイント

もつの臭みがきにならない人は、軽く洗ってすぐに炒めてもOKですが、したゆでした方が、もつの臭みはなくなって食べやすくなります。

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海外旅行大好きで、行った国は40カ国くらい。世界各地で美味しいものを食べ、日本では外国人達に様々な料理を習う日々を送っていました。近年は、日本のもの、地元のものを使って簡単にできる料理を研究中。日本の家庭で簡単につくれる美味しいレシピをご紹介します♪
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