簡単おかず♡ほうれん草と豚肉の甘辛炒め

さっちゃ♪
さっちゃ♪ @cook_40094981

お浸しだけじゃない(^^)♡炒めても美味しいほうれん草レシピです。アク抜きだってレンジで簡単♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草が安く売っていたので買ってしまい、傷んでしまわないうちに何か作らなきゃと、簡単におかずを作りました。夕食にプラス一品♡

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材料

2人分
  1. 豚肉 250g
  2. ほうれん草 1束くらい
  3. ちくわ 2本
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. みりん 大さじ1/2
  6. 塩コショウ 適量
  7. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗い、根っこを切り落とします。

  2. 2

    ほうれん草をラップに包んで、600ワットで1分半チンします。これでアク抜きができます。

  3. 3

    チンしたほうれん草です。これを4等文くらいに切ります。

  4. 4

    ちくわは斜め切りに。

  5. 5

    豚肉から炒め、火が通ったらちくわとほうれん草を入れて炒めます。その後塩コショウ、醤油とみりんを入れて、炒めて完成です。

コツ・ポイント

ほうれん草はレンジで簡単にアク抜きしてしまいます。こうするとビタミンCも流れてしまわず、ちゃんと摂取出来ますよ♡お好みですりごまを振りかけて(^^)

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レシピ作者

さっちゃ♪
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