ほうれん草とツナ缶の甘辛炒め

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

ほうれん草とツナ缶を甘辛味で炒めました。簡単に出来るので、お弁当にもオススメです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草があったの、思いつきました。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 200g
  2. ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  3. ☆醤油 小さじ1と小さじ1/2
  4. ☆みりん 小さじ1と小さじ1/2
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1
  6. 白ゴマ 小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    ほうれん草は2㎝くらいに切る。

  2. 2

    ツナ缶は汁気を切っておく。

  3. 3

    ☆の材料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら、1のほうれん草と2のツナ缶を順に炒める。

  5. 5

    4のほうれん草がしんなりしたら3を入れ、サッと炒める。最後に白ゴマを振るう。

コツ・ポイント

コツは特にありません。

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レシピ作者

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495
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育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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