スロクッカーでつくるビーフシチュー

nefertiti2
nefertiti2 @cook_40099734

スロークッカーで作るビーフシチューです。
このレシピの生い立ち
スロークッカーEP 4717に載っていたレシピです。

スロクッカーでつくるビーフシチュー

スロークッカーで作るビーフシチューです。
このレシピの生い立ち
スロークッカーEP 4717に載っていたレシピです。

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材料

4人分
  1. 牛バラ(肩でも)の角切り 400グラム
  2. じゃがいも 400g 大2個
  3. にんじん 200g 2本
  4. 玉ねぎ 400g 大2個
  5. 塩胡椒 またはステーキミックス 適量
  6. スープ 700ml
  7. トマトピューレ 150g
  8. 赤ワイン 100ml
  9. ローリエ 2〜3枚
  10. バター 30g
  11. B 薄力粉 大さじ4
  12. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじんは大きめの乱切りにをする。玉ねぎは櫛切りにする。

  2. 2

    牛肉はステーキスパイスをまぶす。

  3. 3

    さらに薄力粉大さじ2をまぶす。

  4. 4

    フライパンまたは中華鍋にサラダ油をひき、牛肉とニンジン、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    スロークッカーに炒めた3とじゃがいも、スープ、トマトピューレまたはトマトケチャップ、赤ワイン、ローリエをいれる。

  6. 6

    切り替えスイッチ強で約2時間煮込む。

  7. 7

    バターを溶かし、Bの薄力粉大さじ4を加えてだまならないように混ぜる。

  8. 8

    5に煮汁(大さじ6 )を少しずつ加えて伸し、スロークッカーに戻す。さらに切り替えスイッチ強で約3時間煮込む。

  9. 9

    最後に塩、胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

時間があれば人参じゃがいもの面取りをすることです。

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nefertiti2
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日曜大工ならぬ、日曜パティシエです。(*^_^*)母のレシピも記録のため保存も兼ねて紹介していきます。ついで、眼に良い素材を用いたレシピも。見えにくい方のための料理も研究中です。
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