パワーＵp!!かぼちゃのそぼろ黒ごま和え

はじめてのつくれぽをする
imoco92
imoco92 @cook_40046584

レシピID:18559714をパワーＵpさせてそぼろ煮風♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃだけでは旦那ウケが悪かったのでお肉を追加してみました(‾∀‾)☆作戦大成功♪

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ･醤油 大さじ２
  2. ･砂糖 小さじ２〜
  3. ･かぼちゃ ４分の１コ
  4. ･挽き肉 １００ｇ
  5. ･黒いりごま 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは適当な大きさに切って耐熱容器に入れる。６００Ｗで５分チンする。皮ごとざっくりと潰す。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、挽き肉をボイルする。ザルに揚げて水気を切る。

  3. 3

    醤油、砂糖を①に混ぜ合わせる。馴染んだら②を入れてざっくり混ぜ合わせて黒いりごまを混ぜ合わせて完成☆

コツ・ポイント

挽き肉は何でもＯＫ!!わたしは合挽きを使いました☆鶏だとあっさり♪
ボイルすることで余計な脂が抜けるので食べやすいです。
冷めても脂が白く固まらないのがわたし好み☆
かぼちゃの皮は気になるようならば外してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

imoco92
imoco92 @cook_40046584
に公開
のんびり料理するのが大好き♪
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 6/9ﾖｯﾁｬﾝ☆ハムカツお弁当 chimaki❤️
  2. タラとローストパプリカ Yokchina
  3. タラのカルパッチョ Yokchina
  4. チーズニラキムチヂミ 節約独身女子
  5. 鶏ミンチとピーマンとトマトの味噌炒め 白雲堂
  1. ふんわりプッチンプリン食パン さとリン☆
  2. 和風味でヘルシーな焼きコロッケ ちぃくぅぴぃ
  3. お弁当に✿２色のカラフル卵焼き✿ ぱりぱりいちご
  4. 塗って焼くだけ☆鶏胸肉のピリ辛マヨ焼き ペンペン一家