節約・青菜とかまぼこのオイスター炒め

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LaLaHappy1 @LaLaHappy1

安価な小松菜とかまぼこの炒め物を、とろみのあるオイスターソース味で立派にしました(笑)グリーンとピンクの彩りもキレイ♪
このレシピの生い立ち
安価な青菜とかまぼこを、オイスターソースで風味のよい炒め物にしました。

節約・青菜とかまぼこのオイスター炒め

安価な小松菜とかまぼこの炒め物を、とろみのあるオイスターソース味で立派にしました(笑)グリーンとピンクの彩りもキレイ♪
このレシピの生い立ち
安価な青菜とかまぼこを、オイスターソースで風味のよい炒め物にしました。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. かまぼこ 1板
  3. ごま 大さじ2
  4. A・・・オイスターソース・酒・中華だしの素) 大さじ1ずつ
  5.    ニンニク(すりおろし 1片分
  6. B・・・ 大さじ2
  7.    片栗粉 大さじ4分の3

作り方

  1. 1

    小松菜は4センチ長さに切り、かまぼこは細切りにします。

  2. 2

    Aの合わせ調味料と、Bの水溶き片栗粉を作っておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、小松菜を強めの中火でいためます。

  4. 4

    油が回ったらかまぼこを入れて、全体が合わさるように炒めます。

  5. 5

    強めの中火のまま、Aを入れ混ぜて調味し、仕上げに、Bを入れて、5~7秒位してから全体をかき混ぜて、とろみをつけます。

コツ・ポイント

ピンクのかまぼこを使うと、彩がかわいいです♪ ずっと強めの火で炒めるので、合わせ調味料と水溶き片栗粉は、先に作っておくほうがいいです。色がにごらないように、水溶き片栗粉を入れてから、一息ついて混ぜます。かためにとろみをつけてください♪

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子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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