冬瓜は煮るだけじゃなくて炒めても美味しいです！

子供のとき大好きだった冬瓜炒め。冬瓜さえ手に入ればすぐ出来て、しかも優しい味。おためしあれ！

冬瓜は、むくみ解消にバッチリの食材です。炒めるので油を結構使います。けど、美味しいですよ。

冬瓜とシーチキンを炒め煮した簡単な煮物です。

ご近所のおじちゃんに冬瓜をもらいました！その時に教えてもらった美味しい食べ方です♪

煮物以外で冬瓜を美味しく食べられるレシピを、、と考えました。冬瓜のジュワっとした食感と、ほのかなバターの香りが美味☆

冬瓜ってどう料理したらいいの・・・って方、煮物もスープも美味しいですが、炒め煮が簡単で、とってもおいしいですよ♪大根より上品な味で、味がしみやすくとってもおいしい食材です。

冬瓜でほっくりした煮物はいかが？体もあったまるおいしい煮物です♪

直売所レシピ☆とうがんと牛肉の炒め煮

薄切りにした冬瓜で中華風なおかずに♪豚肉の旨みがたっぷり染み込んでいます。（大根でも美味しいです☆）

味付けは超簡単だしつゆのみ！なのにごま油のコクとはんぺんのだしが合わさり美味☆ごま油で炒めることで冬瓜独特の匂いも軽減！

余熱で火が通りやすい冬瓜は、炒め煮でも簡単に調理できます。by岐阜県関市