10分で♩トンカツ肉とエリンギの炒め

★とおよん★
★とおよん★ @cook_40175657

トンカツ肉のボリューム、エリンギの食感で、簡単に時短の、ボリュームおかずです。
このレシピの生い立ち
トンカツ肉をトンカツにするのは少し面倒…早く美味しく出来るおかずを…と、考えました。

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材料

3〜4人分
  1. 豚肉トンカツ用 3〜4枚
  2. エリンギ 2〜3本
  3. ニンニク 1かけ
  4. 長ねぎ 1/2本
  5. 小口ねぎ(あれば 4〜5本
  6. ☆酒 小さじ2
  7. ☆塩、コショウ ひとつまみ
  8. 小麦粉 少々
  9. 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ2
  12. しょうゆ 大さじ1
  13. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    トンカツ肉のスジ切りをして、酒をふり、塩コショウをして、小麦粉をふる。

  2. 2

    ニンニクをみじん切り、長ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    エリンギを細く割く。※始めに包丁を入れて、その後、手で割く。

  4. 4

    フライパンに油をひき、ニンニクと長ねぎを炒め、香りが着いたらエリンギを炒める。

  5. 5

    エリンギに火が通ったら、お皿に盛り付け、次に細切りにした豚肉をそのままのフライパンで炒める。
    ※少し油をたしてもいいです

  6. 6

    酒、砂糖、みりん、しょうゆを入れて味付けし、エリンギと盛り付けする。

  7. 7

    小口ねぎなど刻んでのせると彩りがいいです。美味しく召し上がれ♩

コツ・ポイント

トンカツ肉の小麦粉が、炒めた後に優しくトロッとしていて、大切です。味もよく馴染みます。

エリンギはよく炒めると美味しいです。

小口ネギがあると、いろどりもいいし、風味もいいです。

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レシピ作者

★とおよん★
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料理は食べてくれる人からの信頼のもとさせていただける神聖なおしごとかもしれない
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