牡蠣のネギ蒸し焼き

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

牡蠣とネギのうまみが絶妙にマッチした
1品です。
ごはんのおかず、お酒のおつまみにどうぞ!
このレシピの生い立ち
牡蠣フライを作ろうとしたら卵を切らしていて
ならばグラタンにと思ったら牛乳も切らしていたので
急きょバター&オリーブオイルで炒めてみたら まじうま。

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材料

2人分
  1. 牡蠣(加熱用) 250g
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 小麦粉 適宜
  4. バター 15g
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 白ワイン 大さじ1
  7. ネギ 1本
  8. レモン 飾り用
  9. しょう油 お好みで

作り方

  1. 1

    牡蠣を軽く振り洗いしてから、塩(塩分控えめ)・こしょうで下味をつけて小麦粉をまぶして余分な粉はおとしておく。

  2. 2

    フライパンにバターとオイルを中火で熱し牡蠣を静かに入れ両面ほんのり焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

    ②に白ワインを入れ(飛びはね注意)、斜め薄切りにしたネギを入れてフタをして蒸し焼きにする。

  4. 4

    写真くらいの色に焼けたら出来上がり。
    皿に盛ってお好みでレモンを振り、しょう油をちょっとたらしてどうぞ~♪

コツ・ポイント

あまり焼き過ぎると牡蠣が縮んで硬くなってしまうので牡蠣の大きさにもよりますが②で両面合わせて3~4分ほど焼けば十分火は通っていると思うので③の蒸し焼きはネギがしんなりしたら火を止めてOKです。

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レシピ作者

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221
に公開
アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事に卒業。現在、米国の管理栄養士(登録栄養士)になるため、さらに険しい道のりをまい進中です。アメリカにいると、なかなか日本食材を手に入れるのは難しいけれど、「アメリカでも味わえる日本の味!」と題してMyレシピ集をスタート。もちろん、アメリカで出会った美味しいものをアレンジしたり、夫が焼くバーベキュー料理も随時更新中。
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