ツナと舞茸と人参の炒め物の甘酢あんかけ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 人参 1本
  2. 舞茸 1/2パック
  3. ツナ 50グラム
  4. 調味料
  5. 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. ケチャップ 大さじ1
  9. おろししょうが 小さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 水溶き片栗粉 20ml
  12. こしょう 0.5グラム
  13. だしの調味料(顆粒) 小さじ1
  14. ごま 2ml

作り方

  1. 1

    人参、舞茸を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、1を炒め、ツナを入れて炒める。

  3. 3

    水溶き片栗粉以外の調味料を入れて炒め、水溶き片栗粉を入れて混ぜ、とろみがついたら完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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