レンジで簡単！モロヘイヤとワカメのナムル
柴犬プリン @cook_40048495
モロヘイヤと乾燥ワカメで作ったナムルです。レンジで簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
暑くて火を使いたくないので、思いつきました。
レンジで簡単！モロヘイヤとワカメのナムル
モロヘイヤと乾燥ワカメで作ったナムルです。レンジで簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
暑くて火を使いたくないので、思いつきました。
作り方
- 1
モロヘイヤの葉を摘む。乾燥わかめは、サッと洗っておく。
- 2
１のモロヘイヤの葉を耐熱ボールに入れてラップをし、６００ｗのレンジで２～３分加熱する。
- 3
２をレンジから取り出したら、１のわかめ、ポン酢、ごま油、白ゴマも加え、よく和える。
コツ・ポイント
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
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