スイスチャードとエリンギのさっと炒め❁

キャンコ @cook_40115499
ほうれん草の炒め物のような味のカラフルスイスチャード炒め(*^^*)
このレシピの生い立ち
スイスチャードの食べ方を考えていて。
作り方
- 1
スイスチャードは5センチくらいに、エリンギは薄くスライス。
- 2
フライパンにごま油を熱し、エリンギをいれてしなっとするまで炒めそこにスイスチャードを茎のほうから入れ強火でさっと炒める。
- 3
塩コショウ、粗挽きニンニクで味を整えて出来上がり♥
コツ・ポイント
炒めすぎるとスイスチャードから色が出て来てしまうので注意(ー ー;)時間が経つと色が悪くなってしまうのでなるべく食べる直前に作れるといいと思います(*^^*)
似たレシピ

✿ベーコンとエリンギ炒め✿
切って炒めるだけ^^お弁当の1品に♬きのことベーコンの相性抜群(‾▽+‾*)粗挽き塩コショウが決め手!!


♪ほうれん草とエリンギのにんにく炒め♪
ほうれん草とエリンギをにんにくと一緒に炒めました!冷めても美味しいおかずです☆


超簡単♪青梗菜とエリンギのさっと炒め
切って炒めるだけの、超時短レシピ♪ シャキシャキした青梗菜と旨味を吸ったエリンギがおいしい!あみエビで旨味をプラスします


シンプルエリンギ炒め~☆
簡単チャチャッと炒めなエリンギ炒めです♪


エリンギとほうれん草のにんにくバター炒め
栄養満点のほうれん草を簡単に炒めました♪冷凍してお弁当に入れてもいいね!!


台湾家庭料理*エリンギのカラフル炒め
エリンギとカラフルな野菜炒める色だけご飯を進みます


ピーマンとエリンギ・ウインナーごま油炒め
ごま油の香りと塩胡椒であっさり美味しく食べれる一品


ほうれん草とエリンギのバター醤油炒め
簡単☆美味しいほうれん草とエリンギのバター醤油炒めです☆


ほうれん草とエリンギのバターしょうゆ炒め
ほうれん草ときのこ類でさっと炒めて、栄養満点です


空芯菜とエリンギのニンニク炒め
たった10分で完成の時短料理。栄養満点な空芯菜の炒めものです。


ピーマン、エリンギィ、鳥挽き肉炒め
鶏挽き肉とピーマン、エリンギィ炒めです。


超簡単!エリンギのサムジャンマヨ炒め
エリンギとパプリカを韓国の調味料サムジャンとマヨネーズで炒めた見た目もカラフルなごはんがススムおかずです!


簡単エリンギのホタテ風ほうれん草炒めもの
エリンギの簡単ホタテ風炒め物♪エリンギとバターとほうれん草のホタテ風お弁当のおかず♪ほうれん草も一緒に炒めてお弁当おかず


エリンギとほうれん草のオイスター炒め
あと一品に大きく切ったエリンギとほうれん草をさっと炒めた一品です


パプリカとエリンギのポン酢生姜炒め
彩りが華やかなカラフル炒め♬


ほうれんそうとエリンギの炒め物
下茹でしたほうれんそうをバターにんにくしょうゆ味で炒めました。シュウ酸除去のため、ほうれんそうは下茹でしましょう。(特に結石のできやすい人)


時短レシピ☆エリンギ青梗菜のさっと炒め
シンプルな味付けで♪ごま油の香りがたまらない一品です(ノ∀`)


エリンギのバジル炒め
バジルが香るエリンギの炒めもの。あと一品ほしい時にもささっと作れます。白ワインにもぴったり♪


ほうれん草とエリンギのバタポン炒め
2009/10/24話題入り。 感謝☆ほうれん草とエリンギをバターとポン酢でサッと炒めました。簡単おいしいよ♪


☆小松菜とエリンギの☆簡単☆中華炒め☆
ごくシンプルな炒め物ですが、我が家の名脇役料理です!お弁当にも良いですよ♪


ぴりっとエリンギさっと炒め
簡単にパパっとラーメンの具になにかできないかとそのままでももちろん美味しい


エリンギと鶏肉のニンニク炒め
鶏肉とエリンギのバターにんにく炒め


エリンギのさっと炒め
お酒のおつまみや副菜にぴったりです


豚バラとエリンギと小松菜の鶏ガラ炒め
豚ロースやほうれん草でも美味しいのかなあ?


夏のオイスターソース炒め
カラフルなオイスターソース炒めですw


ピーマンとエリンギのオイスターソース炒め
ピーマンは炒めて食べるのが一番好き!


☆しめじとエリンギのガーリック炒め☆
キノコ料理が大好きで、たまたま冷蔵庫にあるキノコと余っていた食材で炒めただけの簡単料理〜(^ ^)


*エリンギとじゃがいものバター炒め*
ほうれん草のバター炒め:1330637 に続く簡単バター炒めレシピ♪相性バッチリ☆+


鶏がらで簡単!トマトとエリンギの卵炒め
【人気検索入り!感謝♪】スープのような炒めもののような。◎トマト切り方コツ付き◎


エリンギとじゃがいものオイマヨ炒め
エリンギとじゃがいものオイマヨ炒めです(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18661048