ご飯が進む!ぶり照り☆

Seikoキッチン♡
Seikoキッチン♡ @cook_40058854

ごはんが進む魚料理(≧▽≦)☆第2位です!
このレシピの生い立ち
テレビで和食の店長が作っていたものを思い出して、自分なりに簡単にしてみました(・∀・)

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このレシピの生い立ち
テレビで和食の店長が作っていたものを思い出して、自分なりに簡単にしてみました(・∀・)

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材料

2人分
  1. ぶり 2切れ
  2. 片栗粉 適量
  3. しょうゆ 大1
  4. 大1
  5. みりん 大1
  6. 砂糖 大1/2

作り方

  1. 1

    ぶりの両面に塩をぬり10分以上おき、出てきた水分をクッキングシートでふきとる。

  2. 2

    片栗粉を薄くまぶし、油をひいたフライパンで片面焼いたら裏返し蓋をして焼く。出てきた余分な油は臭みの原因なのでふきとる。

  3. 3

    調味料を入れ煮からめて完成♪((●>ψψ<))))

コツ・ポイント

ぶりを選ぶ際、皮が白い方がお腹なので油がのっていて美味しいです(*ノ∀ノ)♪黒い方は背中なのでモサモサします。

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ナチュラルフードコーディネーター、フードアナリスト、パン講師資格取得。おいしい食べ物を食べることが好きです。
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