アプリでひらく作り方
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胡麻和えの素を全部合わせて混ぜておく
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ほうれん草を茹でるかレンジでチンする（600wで5分ぐらい）
茹で終わったら一度水で冷たくし、食べやすい大きさにきる -
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あとは混ぜ合わせて完成！
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コツ・ポイント
茹でたらしっかり水を絞りましょう★
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