ほうれん草とちくわのごま和え
rnaga99 @cook_40043207
短時間に出来て、御飯のおかずに、つまみにといけますね。
ほうれん草は鉄分が多いし、ちくわは練り物で体に良いですよね
このレシピの生い立ち
ほうれん草をサッと茹でて、一口ちくわのい輪切りとごま和えにするだけ・・・・でも、おいしいし栄養価も高いですよね
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をサッと湯がき食べやすい大きさ（3～5cm大）にカット
- 2
ちくわを輪切りにし、市販のごま和えの素を使ってほうれん草と和えます。
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