えびの包み揚げ!?

yaikos
yaikos @cook_40037969

コレステロールが高いといわれる海老を使って、おつまみにも、お弁当のおかずにもよろしいんではない!?
このレシピの生い立ち
海老も好き♪ 茹で卵も好き♪ 何かおつまみになればと思い、作りました。

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材料

1~2人分
  1. 海老 5尾
  2. ゆで卵 1個
  3. そら豆 6個
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 塩胡椒 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. 溶き卵 1個
  8. 小麦粉 適量
  9. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ゆで卵、そら豆は細かく切り、マヨネーズで和えておく。

  2. 2

    海老の殻をむき、腹の部分に包丁を入れ開き、塩胡椒を振る。

  3. 3

    開いた海老に片栗粉を軽く振り、マヨネーズで和えた茹で卵等をのせ、海老からはみ出さないよう、形作る。

  4. 4

    小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をつける。

  5. 5

    160℃の温度できつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

海老とマヨネーズで和えたゆで卵等が一つになるよう、パン粉等をつける。

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レシピ作者

yaikos
yaikos @cook_40037969
に公開
食べることが大好きな食いしん坊です。簡単にできる料理を日々考えています。
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