簡単♡うまうま♡きゅうりのツナ塩昆布和え

Manitan♡ @cook_40177215
ツナの旨味と塩昆布の旨味でウマウマ♡
サッと出来る緑の副菜です(^^)
このレシピの生い立ち
きゅうりが安く売られていたので♬
作り方
- 1
ボウルにきゅうりをスライスして塩もみ
5分おく
- 2
水気をしぼり、塩昆布とツナとごま油を入れて和える
- 3
お好みでゴマを振って
出来上がり♡
コツ・ポイント
塩もみ後の水気はしっかり絞ってください。
ツナ缶の油はお好みで、切ってください。
わたしは油ごと混ぜます(^^)
似たレシピ

きゅうりツナの塩昆布和え
きゅうりツナの塩昆布和え


冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え
冷しゃぶとツナときゅうりで作る塩昆布和えです(^^)


簡単副菜♪きゅうりのツナ塩昆布炒め
材料4つで!たたいたきゅうりとツナと塩昆布をごま油で炒めたお手軽簡単副菜♪おつまみにもぴったり!


ピーマンとツナの塩昆布和え
ピーマンとツナの塩昆布和えです(^^)


簡単夏つまみ*きゅうりとツナの塩昆布和え
ポリポリ食感の胡瓜に、塩昆布の旨しょっぱさが染み込んだツナ。やみつきな相性の和え物です◎レモンが後ひき食欲をそそります♪


叩ききゅうりとゴーヤの塩昆布・ツナ和え
サッと湯通ししたゴーヤと叩ききゅうりを塩昆布で漬け込み、ツナで和えてみました。


きゅうりと小松菜のツナ塩昆布和え
きゅうりと小松菜のツナ塩昆布和え


塩昆布が◎きゅうりとツナのマヨネーズ和え
塩昆布とツナの旨味にマヨネーズのコクが加わってたまらない!マヨネーズが入っていてもさっぱりと食べられる分量にしました。


きゅうりとツナ塩昆布
無限レシピ!火を使わずささっと作れる副菜。もう1品欲しい時に。


あえるだけ!ツナ缶と塩昆布のパスタ
ツナ缶×塩昆布の旨味が爆発!3歳もフォークが止まりません。


もやしとツナの塩昆布和え
もやしとツナの塩昆布和えです(^^)


親父特製きゅりとツナと塩昆布サラダ
きゅうりとツナは相性抜群ですね。さらに塩昆布とごま油を足すだけで細かい味付けいらずです。酒のつまみから夕食の一品に是非!


きゅうりの塩昆布和え
簡単!おいしい♪色んなものに使える塩昆布レシピです。作り置きしておけば、お弁当の“緑”に使えます!


簡単!うまうまきゅうり
簡単でおいしい!塩昆布の旨味がたまらない一品です!


*キャベツとツナと塩昆布の和え物*
サッと茹でたキャベツにツナと塩昆布!さっぱり酢で、夏にぴったりな副菜◎


菜の花のツナ塩昆布和え
菜の花のツナ塩昆布和え


簡単♪ミニトマトときゅうりの塩昆布あえ
塩昆布だけで簡単に味付け♪手早く副菜ができます!


キャベツとツナと塩昆布和え
ツナ缶と塩昆布だけの味付けですが簡単で美味しいですよ!


釜揚げうどん、ツナ・塩昆布和え~
冷凍讃岐うどんを釜揚げにして、ツナ・塩昆布・柚子こしょうで和えました。簡単に出来るので、おすすめ。


小松菜の塩昆布ツナトマト和え
小松菜とツナトマトの塩昆布和え


超簡単!ツナと塩昆布のさっぱり素麺!!
ツナ缶と塩昆布のさっぱり素麺レシピです。在宅勤務中にサッと作ってサッと食べられます。


新玉ねぎときゅうりの大葉ツナ塩昆布サラダ
旬の甘い新玉ねぎが美味しい、大葉香るツナ塩昆布和えです(^^♪


ツナと塩昆布がヤバ旨キュウリ☆やばQ
塩こぶとツナの最強コンビネーションで、きゅうりがご馳走に変身☆


きゅうりとトマトのツナ塩昆布和え
シャキッとしたきゅうりの食感とトマトの甘味、ツナの旨味をポン酢でさっぱりと和えました♪あと一品に切って和えるだけ♡


ミニトマトとツナの塩昆布和え
味付けは塩昆布と黒コショウだけ!ツナ缶の味がしっかりしているので、少ない調味料で減塩できます◎


簡単副菜♪セロリとトマトの塩昆布和え
セロリとトマトのさっぱりした副菜です♪塩昆布の旨味で簡単な味付け!


きゅうりとツナの塩昆布和え
混ぜるだけの簡単副菜です♫


白菜とツナの塩昆布和え
ポリ袋に材料を入れるだけで簡単にツナ和えが作れちゃいます♪シャキッとした白菜に旨味たっぷりの塩昆布やツナが相性抜群!


簡単ご飯のお供・茄子とツナの塩昆布炒め
ツナと塩昆布だけの味付けで旨味たっぷり


茹で白菜とツナの塩昆布マヨ和え
数枚残る白菜をツナ缶塩昆布でサラダにしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18695840