今年の梅酢で、小松菜と胡瓜の浅漬けを~

小世界
小世界 @p19727525

小松菜もきゅうりも体を冷やしてくれます。カルシウムたっぷりの小松菜の浅漬けを、土用干しした梅干しの梅酢で。
このレシピの生い立ち
小松菜の漬物をいただいたことがあり、しゃくっとした食感が何とも言えず好きになりました。
日本人に少ないカルシウム。これがたっぷりとあっては!サラダ感覚でいただきます。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 胡瓜 1本
  3. 梅酢 大さじ1
  4. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    小松菜は、土がついていることが多いので、5cmに切ってから、ざるできれいに水洗いします。

  2. 2

    胡瓜も同じくらいの大きさに切ります。

  3. 3

    すべてを、ビニール袋に入れて、ギュギュっと、もみながら混ぜます。

  4. 4

    冷蔵庫に冷して、程よく冷えたころが食べごろ。

コツ・ポイント

梅酢は、各家庭の味があるので、3の段階で、きゅうりを味見してみてください。塩分加減を。

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小世界
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