夏野菜と豚肉のオイスター炒め

凜空705
凜空705 @cook_40119278

ナスとピーマンなどの夏野菜をオイスターで♡
暑い夏には、夏野菜を食べて元気モリモリ!!
このレシピの生い立ち
夏のこの時期は、ナスにピーマンにパプリカなど…頂き物が大量です。
この時期限定でよく食卓にのってます♪

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材料

4人分
  1. 豚肉 100g
  2. ナス 1本
  3. ピーマン 2個
  4. パプリカ 少々
  5. アスパラガス 5本
  6. しめじ 1/2袋
  7. ①オイスターソース 小さじ2
  8. ①醤油 小さじ1
  9. ①みりん 小さじ1
  10. ①塩・コショウ 少々
  11. ①砂糖 ひとつまみ
  12. ごま 大さじ2
  13. しょうが 少々

作り方

  1. 1

    豚肉・野菜は食べやすい大きさに切っておく。
    肉はバラでもロースでもお好きな部位で…家はバラが♡

  2. 2

    ごま油でしょうがの香りが出るまで炒めてから、火が通り難いナスから順番に炒めていく。

  3. 3

    ①を入れて味を確認…好みですので味を整えて下さい。
    お皿に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

ナスが火が通り難いのでナスから炒めていく事。

野菜はなんでもOKですがナス・ピーマンは是非入れて下さい。
油を吸ったナスが美味しいです。

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レシピ作者

凜空705
凜空705 @cook_40119278
に公開
15才の息子が大の野菜嫌いで・・・色々試行錯誤しながら作ってます(笑)9才の娘は甘いのも大好きいつも横に居てつまみ食いしてます(笑)そんな2人のママやってます・・・最近は仕事忙しくてkitchenでの作業がなかなかできずですが(泣)なるべく体にいいものを♪
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