カジキのピリ辛煮

もんまりえ @cook_40069724
カジキの切れ端をおいしく☆
このレシピの生い立ち
よく行くスーパー三和の魚売り場に、アラを売ってるコーナーがあり、そこで400gくらい?のカジキのアラが200円で売っていた!これは買いー!と思い、煮つけにしました。
400g全て煮つけではもったいないので、半分はニンニク醤油でステーキに。
カジキのピリ辛煮
カジキの切れ端をおいしく☆
このレシピの生い立ち
よく行くスーパー三和の魚売り場に、アラを売ってるコーナーがあり、そこで400gくらい?のカジキのアラが200円で売っていた!これは買いー!と思い、煮つけにしました。
400g全て煮つけではもったいないので、半分はニンニク醤油でステーキに。
作り方
- 1
人参、ゴボウは食べやすい大きさに切る。
- 2
カジキを食べやすい大きさに切り、フライパンに油をしき、表面に焦げ目がつくまで炒める。
- 3
鍋に1、出汁、醤油、砂糖、酒、輪切り唐辛子を入れ、煮込む。沸騰したら、2を入れ、20分くらい煮込む。
- 4
野菜に火が通ったら火をとめ、味が染みたら完成。
コツ・ポイント
魚は切り身じゃもったいないのでアラで充分です。
マグロなんかでも良いです。
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