生姜風味のきのこのスープ
jas1107 @cook_40042818
トッピングのくるみの食感が楽しい、からだにも気持ちにも優しいスープです。
生姜の風味がとっても効いてます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の休日に空腹を満たす、代謝アップと食物繊維たっぷりのスープを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
キノコ類はほぐし、食べやすい大きさにします。
-
- 2
しょうがはみじん切りにします。
-
- 3
じゃがいもは小さめのひと口大に切ります。
- 4
鍋にバターを入れ焦がさないようにしょうが、キノコ類、じゃがいもを入れて炒めます。
- 5
材料がしんなりしたら水とチキンコンソメを入れ、弱火でじゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。
- 6
牛乳をいれて煮立ってきたら水菜を入れて火を止めます。
水菜は余熱でしんなりさせます。 - 7
盛り付けたらトッピングに、粗く刻んだくるみをのせます。
-
コツ・ポイント
牛乳はあまり煮たたせすぎないほうがいいので、６以降は食べる準備ができてからにしたほうがよさそうです。薄味が好きなので塩コショーをいれていませんが生姜の風味が消えない程度にお好みで味をととのえてください。
似たレシピ
きのこいっぱい♪生姜豆乳スープ
きのこをたくさん入れた豆乳スープ。生姜も入って体ポカポカ♪
しょうが風味の豆乳スープ
冷えが気になるこの時期にぴったり！マイルドな豆乳に生姜の風味が効いたスープです。
大根と小松菜の生姜スープ
コンソメの優しい味と生姜の風味がきいています。体が温まるスープです。
きのこのジンジャースープ
生姜入りで、疲れた体に嬉しいスープ
たっぷりきのこと卵のスープ～生姜風味～
きのこの食物繊維がたっぷりなスープ。生姜も入れて体ポカポカ。
生姜きのこスープ
かつおだしと生姜の風味が効いた身体温まるスープです(^^)/ 季節の変わり目など体調を崩しやすい時期にぴったり ♪★
簡単☆ポカポカ☆きのこたっぷり生姜スープ
きのこたっぷり・生姜のピリッと感の中に、ほんのりごま油が香ります。ポカポカ、体の中から温まる、体に優しいスープです。
青梗菜が食べやすい優しい味のミルクスープ
青梗菜が食べやすい、優しい味のスープです。
豚肉団子と3種類のきのこスープ♡
しっかり味、しょうがが効いた体が暖まるスープです(。-∀-)
キャベツとかぶのしょうがミルクスープ
優しい味でほのかにしょうがの効いたミルクスープです。
ささ身と春雨のしょうがミルクスープ
スキムミルクのまろやかなミルク感にしょうがの風味が効いた、ぽかぽかと体が温まる春雨スープです。
ダイエットにも！きのこの生姜スープ☻
体が温まる生姜スープです。生姜で体が温まり、温活やダイエットにも是非どうぞ！
ぷじぃ。ぷじぃ。 
鶏肉ときのこの豆乳スープ
バターと豆乳で、とってもまろやかで優しい味のスープです。
水菜と豆腐のジンジャースープ
生姜がほんのり効いたスープです体が温まるので寒い日にオススメ☆
cherry＊ 
免疫力UP！簡単きのこたっぷりスープ
きのこに、にんにく、生姜、ネギを加えたとっても美味しいスープです。
我が家でベーカリー 
きのこと生姜のかき玉スープ
生姜が効いたとろみのあるスープで身体がじんわり温まります♪
えのきと生姜の中華風スープ
寒い日にほっこりする生姜の効いた優しいスープです
ハムハム３ 
トマト風味の優しいスープ
トマト風味の優しいスープです♡♡
生姜たっぷり 中華風スープ
お野菜の優しい味がするスープです。生姜が効いててカラダが冷えないので、室内がエアコンで冷えてくるこの時期にも是非♪
ＭＩＳＡＯ 
生姜でポカポカ♪もっちり鶏だんごのスープ
もっちり鶏だんごと生姜がきいたスープでお腹からぽっかぽか♪焦がしネギの風味も効いてます♡
キノコたっぷり濃厚スープ♪
ヘルシーで体に優しいキノコをたっぷり使った「食べるスープ」といった感じの濃厚スープです
sakucan 
生姜たっぷりスープ
生姜が食欲をそそるスープです。後のせの水菜サラダの食感が楽しめる、鶏のコク旨スープです。
じゅんこです 
食べるスープ『水菜ときのこの生姜スープ』
数種のきのことシャキシャキの水菜を使い、生姜をたっぷり加えた身体をポカポカにしてくれるスープです。
風邪や冷え性に生姜のスープ
生姜が効いたスープなのでカラダが温まります。風邪予防、冷え性さんに
優しい風味が美味しい【冬瓜と生姜のスープ
冬瓜と生姜の優しい風味が美味しいシンプルなスープです。ホッとする味で大好きなスープなんです。
玉ねぎときのこと馬鈴薯のポトフ風スープ
優しい味の大人から子供まで楽しめるきのこ入りスープ
クック26IQID☆ 
ゴマ味噌スープ
生姜が効いてカラダがあったまるスープです^_^
ポカポカ！大根と生姜のスープ
生姜をこれでもかといれます。だから芯から暖まる。体に優しいスープです。
ミルク味噌スープ
ほんのり味噌風味。優しい味のスープです♪
＊スノードロップ＊ 
ほうれん草ときのこのスープ
生姜と粗挽きコショウがアクセントになり、薄味でも満足感のあるスープです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18715182
