簡単☆栄養豊富さば缶でキムチーズ焼き

˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎'s cooksnap of when they made 簡単☆栄養豊富さば缶でキムチーズ焼き.
シュフ子
シュフ子 @cook_40127914

お手軽なさばの水煮缶で栄養豊富な1品♪味付けはキムチだけ♪青臭さが苦手な人でもチーズで食べやすくご飯が進みます〜♪

このレシピの生い立ち
身体に良いと聞いたお手軽さば缶を使いたくて〜家にある材料で合わせてみました♪

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材料

2〜3人分
  1. さばの水煮缶 190g入り使用
  2. キャベツ 中1/6程度
  3. キムチ 適量(お好みの味になるように)
  4. チーズ スライスチーズorピザ用チーズをたっぷり目にお好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは適当な少し太めの千切りに切る。

  2. 2

    今回は西友のさば水煮缶を使用(190g)♪お好みのものをご使用ください♪

  3. 3

    少量の油を熱した鍋でキャベツを芯→葉の部分を順に炒め、全体に少し柔らかくなってきたら、さばを入れ適当に解しながら炒める。

  4. 4

    3へキムチをお好みの味になるように汁も含め適量入れる。味付けはキムチだけなので、お好みのものをご使用ください♪

  5. 5

    全体に味がついたらチーズをのせ、蓋をしてチーズが溶けたら完成♪スライスでもピザ用でも〜今回は大きいスライスチーズ使用。

  6. 6

    姉妹レシピです♪カルディのさば缶でカレーあんかけ丼レシピID:18785045宜しければこちらもご覧ください♪

  7. 7

    姉妹レシピです♪さば缶で甘酢生姜と水菜の混ぜご飯レシピID:18891160宜しければこちらもご覧ください♪

  8. 8

    カルディつながりで①塩レモンパスタソースでレシピID:19018707魚介炒め、レシピID:20392663ジャガ豚炒め

  9. 9

    ②和ペペロンチーノソースでレシピID:20312057鮭キノコホイル焼き 宜しければこちらもご覧下さい(^O^)

コツ・ポイント

・キムチは汁も少し入れると味が染みて美味しいです♪
・チーズはたっぷり目がオススメです♪

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つくれぽについて

レシピ作者

シュフ子
シュフ子 @cook_40127914
に公開
クックパッドを始め、レシピを見て頂いたり、つくれぽを頂いたりと…本当に嬉しく有り難く、毎日のご飯作りの励みになっています♪マイペースですが、少しずつレシピを増やし楽しく続けていけたらと思っています♪シュフ子のキッチンを見てくださり本当に有難うございます(^O^)そして、つくれぽをくださった皆様本当に有難うございます♪嬉しく有難く…毎日のごはんづくりのパワーをいただいています♡
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