さばの干物で簡単！竜田揚げ

鯖の味噌煮をリメイクしてみました。味がしっかりついているので、お弁当に最適！お酒のおつまみにも。

解凍してすぐ食べられない時にお勧め(笑)しっかり味がついているので何も付けずにどうぞ！！お弁当にもお勧めです。

しっかり下味のついた竜田揚げです。

下味がしっかりついてご飯がすすみますよー♪

油は少量で揚げます♪下味がしっかりついてるので、カリッとうまうまです♪

少ない材料でもしっかり味がついて、サクサク♪

しっかり下味をつけてカリッと揚げる竜田揚げ。魚嫌いな人でも食べやすい一品。お弁当のおかずにもピッタリです。

しっかり味付けの竜田揚げ！ごはんのお供にも、お酒のおつまみにも♪

【調理時間１分♪】缶詰を使うので味付けの必要なし！めっちゃ簡単！粉をつけて揚げるだけで完成☆

おろし生姜でしっかり味つけしたら揚げるだけ。揚げ油も少ないので、多めの油で焼くイメージです。

醤油麹で味付けも簡単！少量の油で片付けも楽チン！臭みもなく、カリッとジューシーです。冷めてもおいしいのでお弁当にも◎

しっかりした味付けなのでご飯が進む１品です♪

我が家の定番料理♬カレーの味がしっかりついていて、ふっくらジューシー♬ご飯が進みます♪

揚げない竜田揚げ！少量の油でサクッとできます！少し手間はかかるけど骨を抜けば子供もバクバクいけちゃうと思います！！！

味もしっかり。お弁当のおかずにも！

骨を丁寧に抜き取って揚げたサバは、ホクホク香ばしくて美味しいですよ☆下味がしっかりついてるので、このまま食べられます♪

下味しっかり。片栗粉で揚げるだけ。

外はサクサク中はしっかり味がついていて美味しいですよ。揚げたてで食べるのが最高です。

・鯖は三枚おろしになっている物を使ってください。・便利な冷凍の骨なし鯖を使うこともあります・揚げ焼きなので油も控えめです！

忙しい朝にお弁当を作るなら、10分以内で完成するこの方法がオススメ白だしで簡単に味付けするので、失敗なししかも、漬け込みしなくても、しっかり味がついているのが嬉しい◎寝ぼけていても作れます(笑)レンチンしているので、火はほとんど入っていますので、少量のこめ油でサッと揚げるだけお弁当にはこめ油が最適です時間が経っても油臭くなりません胃にももたれません私は、魚料理が得意ではなく、生の魚が触れないのでこのやり方をしていますサバ嫌いの家族も、この骨なしフィレにしてから食べるようになりましたお弁当デビューが出来ました♪

しっかり下味を付けて青魚を食べやすくしました♪ご飯が進みます♡

残り物のさばの味噌煮を揚げちゃいました。お弁当にぴったりですよ。

ごまとみりんを加えて味醂漬け風味の唐揚げ風♪片面ずつ揚げ焼きするので油は少量でOKです！夕食はもちろん、お弁当にも☆

マヨネーズが味付けなので、簡単です。材料が少なく、全てビニール袋で混ぜるので楽々です。

サクッとジューシーな鯖の竜田揚げです。しっかり味なのでお弁当にもオススメですよ♪

★★★話題入りありがとう★★★人気検索ありがとう★★★缶詰なので味付け不要☆しっかり味のおいしい竜田揚げができます。

フライパンで簡単♪しっかりとした味付けになってます。

塩サバを使うとお弁当にも簡単です。バジルの香りがさわやかです♪

大人から子どもまで食べやすいお魚メニューです。お弁当にも◎

鯖缶で骨まで食べちゃう竜田揚げ！簡単に揚げ焼きで済ませるので油の処理も簡単！お弁当にもオススメです。