ご飯のバラ肉巻き ツマミでも軽食でも

そやじ
そやじ @cook_40095960

ご飯にバラ肉を巻きつけ、カリッと焼いて甘辛く煮て、超美味しい。
おつまみでも軽食でも
軽食でトップ10入り\(^o^)/
このレシピの生い立ち
あまりご飯の活用と冷凍可能なので

ご飯のバラ肉巻き ツマミでも軽食でも

ご飯にバラ肉を巻きつけ、カリッと焼いて甘辛く煮て、超美味しい。
おつまみでも軽食でも
軽食でトップ10入り\(^o^)/
このレシピの生い立ち
あまりご飯の活用と冷凍可能なので

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材料

  1. ご飯 茶碗1杯
  2. 豚バラ薄切り(長目) 4枚
  3. ネギ又は小ネギ 適量
  4. 糸切り辛子 適量
  5. ●醤油 大さじ2
  6. ●お酒 大さじ1.5
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●砂糖 小さじ1
  9. サラダオイル 小さじ1
  10. 割り箸 1膳

作り方

  1. 1

    サランラップに温かいご飯を長め伸ばし、割り箸にご飯を巻きる。サランラップに包みながらコロコロ(笑) 冷蔵庫で冷やします。

  2. 2

    冷蔵庫から出して、バラ肉をシッカリ巻きつけます。2枚目の継ぎ目も緩まないように注意です。

  3. 3

    塩胡椒して馴染ませた後、フライパンにサラダオイルを熱し、中火から弱火で、全周満遍なくカリッとするまで焼きます。

  4. 4

    出た油をキッチンペーパーで拭き取り、●印を投入して、甘辛に煮付けます。

  5. 5

    食べやすい大きさにカットして、残った煮汁もかけます。ネギと糸切り辛子を添えて完成です。

  6. 6

    肉巻きを冷凍して持ち込めばキャンプにも良さそうです(^^)

コツ・ポイント

◯肉をシッカリ巻きつける。
◯フライパンで焼くとき、バラ肉からの油が出るのでキッチンペーパーなどで適宜拭き取ります。
◯焼くときにバラ肉から油が出て痩せるので、崩れないように!

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そやじ
そやじ @cook_40095960
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キャンプ大好きな親父です。キャンプで手軽に美味しいレシピ、燻製などのレシピを追い求めています。また、自宅ではリーズナブルな食材を中心にしたコスパの良いレシピを心がけています。MYキッチンを3,050,000回(2025年3月)ご覧頂きました。 ありがとうございます。
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