ゴーヤチャンプルー☆
Hauoliキッチン @cook_40103597
夏の定番ゴーヤチャンプルー☆ビタミンCたっぷり摂りましょう！！
このレシピの生い立ち
沖縄で食べたゴーヤチャンプルーを思い出しながら。ニンジンを入れたら緑と赤で彩りも良くなります。ソーメンをいれてソーメンチャンプルーにも☆
ゴーヤチャンプルー☆
夏の定番ゴーヤチャンプルー☆ビタミンCたっぷり摂りましょう！！
このレシピの生い立ち
沖縄で食べたゴーヤチャンプルーを思い出しながら。ニンジンを入れたら緑と赤で彩りも良くなります。ソーメンをいれてソーメンチャンプルーにも☆
作り方
- 1
ゴーヤをスライサーでスライスし水につけておきます。
ニンジンも千切りにします。 -
- 2
熱したフライパンにゴーヤ、ニンジンを入れ炒めます。
- 3
2〜3分炒めたら、シーチキンを入れます。
- 4
ほんだし、醤油をいれて出来上がり(^^)
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